Fun can change behaviour

Trappenlopen saai????

Korte-termijn geheugen, 20% omhoog

(bron PSYBLOG)

Uit een nieuwe studie blijkt dat het korte-termijn geheugen met twintig procent verbetert door te wandelen in de natuur, of zelfs gewoon door naar een beeld te kijken van een natuurlijke landschap!

Lees ik net in een vermakelijk artikel dat deze stelling verder onderbouwt. Wij van podwalks wisten dit natuurlijk stiekem al een beetje (lees verder op PODWALKS.NL). Zin in een podwalk?? Vanaf september zijn er weer volop…..

Was er even tussenuit

Afgelopen dagen bracht ik door bij een paar dierbaren aan de voet van de Pyreneeen. Het gebied, Occitanie, stond vroeger bekend als de orientaalse tuinen van Europa. Groente en fruit werden hier door het klimaat van vroeg tot laat in het seizoen geoogst. Het was het land waar de Katharen woonden, een volk dat later door de Rooms Katholieke kerk verketterd en bloedig vervolgd werd. Kortom de avonden vulden zich met mooie verhalen uit de geschiedenis. Ik ga er snel weer terug dan hebben we het over de Tempeliers…….. Over drinken gesproken het ziet er naar uit dat de wijnoogst van 2009 een hele bijzondere wordt..

Blue monday

De derde maandag van januari, is volgens psycholoog Cliff Arnall, de meest deprimerende dag van het jaar. Vaak somber weer, mislukken van goede voornemens die op 1 januari gesteld waren en financiele verplichtingen die zorgen voor het zgn “eb” gevoel, zijn de oorzaken. Ach wat is 24 uur op een mensenleven, trek er op uit vandaag en voor je het weet is het vrijdag 19 juni. Volgens dezelfde psych, de vrolijkste dag van het jaar. Weekend voor de deur, bijna zomer, bijna op vakantie, etc, etc…. Ik maak vandaag een podwalk in de polder om mijn kennis bij te schaven…